¿Qué hacer para retardar un día mi regla?

Hola buenas tardes, mire el día de mañana tengo una competencia muy muy importante de natación y mi regla me baja mañana, quisiera saber si hay algo que pueda hacer para retardar el día de mañana y que mi regla no me baje, ya he intentado con tampones pero la verdad me siento muy incomoda con ellos y pues con esto implica un no muy buen rendimiento con respecto a la natación, y en verdad es muy importante para mi esa competencia espero me pueda ayudar, de ante mano muchas gracias.

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Me temo que no hay nada que pueda retrasarte la regla de hoy para mañana. Lo único que puedo hacer es darte algunos consejos para que los tampones no te resulten incómodos; usa los más pequeños, en las instrucciones te indicarán varias posiciones para ponértelo de forma cómoda, después de introducirlo empuja un poco con el dedo hasta que no lo notes, si se colocan correctamente no se tiene que notar. Recuerda que mientras el cordón quede por fuera de la vagina no hay opción de que se quede en el interior.

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