Mi regla me baja cada 13 días mínimo o 19 días máximo cuales son mis días menos fértiles

Hola mi caso es así, a mi me baja la regla 13 días mínimo o 19 días máximo y quiero saber porque así de corto y si lo puedo cambiar, también quiero saber cuales son los días en que menos riesgos corro de un embarazo

GRACIAS !