A que se debe dolor y presión en el vientre bajo al sentarme y caminar

Comencé a sentirme como hinchada, y luego un dolor fuerte en la parte baja del vientre, pero no es un dolor como cuando te va a venir el periodo, sino es mas bien dolor y presión al sentarme y/o caminar, y una sola vez al caminar me dio una punzada fuerte, estoy desde ayer así y no se que puede ser ayuda