Esguince de tobillo

Hola amigo el día de fin de año del 2003 entrenando tuve un esguince de tobillo de grado 3 y según me dijeron rotura de ligamentos en la parte externa del tobillo derecho y desde aquellas han sido ya 5 los que he tenido siendo este ultimo el domingo pasdo no el anterior.En el primer esguince estuve mes y medio entre reposo y rehabilitación ya que me llevaba un fisioterapeuta y me hacia hacer ejercicios en una tabla con una semiesfera debajo y en una placa colgada por medio de unas cadenas a otra placa no se si me he expresado bien. Después de esto me pidió una tobillera a estados unidos con unos plásticos laterales y para atar igual que una zapatilla. Decir que todos los esguinces han sido sobre la parte externa del pie derecho y mi pregunta es la siguiente:tras este ultimo esguince que este domingo hace dos semanas no he hecho reahibilitacion ni nada simplemente reposo la primera semana y ahora camino sin problema pero al girar hacia dentro evidentemente me duele.Hoy quería ir a entrenar y probar a ver que tal para saber si este finde puedo jugare y me gustaría saber si hay algún tipo de vendas especiales para esto o algún material en particular que me sujete mejor el pie.La tobillera esa de la que hable deje de usarla porque limita demasiado los movimientos para jugar... Aunque claro no tendría un esguince ni en broma... Muchas gracias de antemano por la ayuda.Un saludo!