Necesito consejo para con mi dolencia de hiperlordosis que me afecta en mi trabajo ante el ordenador
Ante todo gracias por participar en esta web y ayudar en lo que puedas.
Yo te voy a presentar mi pregunta y a ver si me puedes aclarar algo, verás:
Ayer por la tarde estuve en el fisio porque de estar tantas horas frente al ordenador y con el ratón se me contractura el romboide (bueno, perdona la expresión no sé si es correcta, pero vamos, se me carga esa zona por el ratón y todo eso) y me llega a molestar la mano, se me duerme o me hormiguea.
Total, visité por segunda vez a un fisio que me recomendaron, y la verdad es que en cuestión de esa contractura genial, no me duele y la mano ya no se me duerme, perfecto. Pero como parte de la sesión, después me relaja el cuello, me pone boca arriba y me aprieta con dos dedos la base de la nuca hasta que el "cráneo" va bajando cada vez más. Luego coge una especie de "martillo" y me golpea repetidas veces en los lados de la cabeza así como por detrás de las orejas y hacia abajo en ambos lados. Después vuelve a poner los dedos debajo de la cabeza de nuevo.
Y para terminar la sesión me "cruje" el cuello hacia ambos lados y me "cruje" la espalda también hacia ambos lados.
¿Qué es lo que me preocupa? Pues que por desgracia he ido visitando a varios fiscos y osteópatas porque sufro hiperlordosis y de vez en cuando me toca "descargar" la espalda. Es decir, que no soy nueva en estas cosas. Mi fisio "de siempre" está enferma y es por ello por lo que opté a visitar a este otro fisio. Cuando salgo de esta nueva consulta me siento "aturdida", "mareada", "inestable", y bueno, lo achaco pues a que me han estado tocando y los musculillos se han visto "recolocados" de nuevo, no sé. El caso es que por la mañana al día siguiente, se me mueve todo al levantarme de la cama y esa sensación me dura horas o hasta todo el día y me da miedo hasta levantarme de la silla y menos aún salir a la calle. Y empiezo a pensar si serán paranoias mías o si tendrá que ver con la manipulación del fisio. En realidad soy YO quién "se mueve", me da la sensación de que tengo que estar en movimiento todo el rato para evitar sentir esa sensación de que me voy a caer en todo momento, y claro, me pongo de los nervios y la sensación se acentúa! Es una sensación discapacitante, y que no siento apenas cuando estoy en la cama. Me levanto despacio, en tres tiempos, yo eso ya lo sé, que no debo levantarme deprisa, pero aún así ya siento inestabilidad y que me "voy" hacia un lado. No sé a qué se debe y si estará relacionado con lo que te comenté antes que me hace el fisio en la cabeza y el cuello, pero es que con mi fisio habitual no solía tener este síntoma ni al salir de la consulta (quizás el típico atontamiento de estar tiempo boca abajo y tal) y menos al día siguiente! Ella (es una mujer) no me hacía nada de eso en la cabeza, sólo me relajaba el cuello y punto.
Decirte que, que yo sepa y hasta ahora, no sufro de cervicales, no es que tenga mi columna súper alineada, pero quitando la típica escoliosis no hay nada demasiado extraño en mí que me haga pensar que este "mareo" tenga una explicación. También decirte que no sufro pérdida de consciencia ni nada de eso, que es sólo la sensación de inestabilidad, de caer hacia un lado y de que soy yo la que se mueve y no lo que hay a mi alrededor. Cuando estoy a lo mejor en un sillón sentado y parece que la sensación está controlada es que me da pavor moverme de la postura por miedo a que vuelva todo a aparecer.
¿Sabrías decirme algo a este respecto?
Yo te voy a presentar mi pregunta y a ver si me puedes aclarar algo, verás:
Ayer por la tarde estuve en el fisio porque de estar tantas horas frente al ordenador y con el ratón se me contractura el romboide (bueno, perdona la expresión no sé si es correcta, pero vamos, se me carga esa zona por el ratón y todo eso) y me llega a molestar la mano, se me duerme o me hormiguea.
Total, visité por segunda vez a un fisio que me recomendaron, y la verdad es que en cuestión de esa contractura genial, no me duele y la mano ya no se me duerme, perfecto. Pero como parte de la sesión, después me relaja el cuello, me pone boca arriba y me aprieta con dos dedos la base de la nuca hasta que el "cráneo" va bajando cada vez más. Luego coge una especie de "martillo" y me golpea repetidas veces en los lados de la cabeza así como por detrás de las orejas y hacia abajo en ambos lados. Después vuelve a poner los dedos debajo de la cabeza de nuevo.
Y para terminar la sesión me "cruje" el cuello hacia ambos lados y me "cruje" la espalda también hacia ambos lados.
¿Qué es lo que me preocupa? Pues que por desgracia he ido visitando a varios fiscos y osteópatas porque sufro hiperlordosis y de vez en cuando me toca "descargar" la espalda. Es decir, que no soy nueva en estas cosas. Mi fisio "de siempre" está enferma y es por ello por lo que opté a visitar a este otro fisio. Cuando salgo de esta nueva consulta me siento "aturdida", "mareada", "inestable", y bueno, lo achaco pues a que me han estado tocando y los musculillos se han visto "recolocados" de nuevo, no sé. El caso es que por la mañana al día siguiente, se me mueve todo al levantarme de la cama y esa sensación me dura horas o hasta todo el día y me da miedo hasta levantarme de la silla y menos aún salir a la calle. Y empiezo a pensar si serán paranoias mías o si tendrá que ver con la manipulación del fisio. En realidad soy YO quién "se mueve", me da la sensación de que tengo que estar en movimiento todo el rato para evitar sentir esa sensación de que me voy a caer en todo momento, y claro, me pongo de los nervios y la sensación se acentúa! Es una sensación discapacitante, y que no siento apenas cuando estoy en la cama. Me levanto despacio, en tres tiempos, yo eso ya lo sé, que no debo levantarme deprisa, pero aún así ya siento inestabilidad y que me "voy" hacia un lado. No sé a qué se debe y si estará relacionado con lo que te comenté antes que me hace el fisio en la cabeza y el cuello, pero es que con mi fisio habitual no solía tener este síntoma ni al salir de la consulta (quizás el típico atontamiento de estar tiempo boca abajo y tal) y menos al día siguiente! Ella (es una mujer) no me hacía nada de eso en la cabeza, sólo me relajaba el cuello y punto.
Decirte que, que yo sepa y hasta ahora, no sufro de cervicales, no es que tenga mi columna súper alineada, pero quitando la típica escoliosis no hay nada demasiado extraño en mí que me haga pensar que este "mareo" tenga una explicación. También decirte que no sufro pérdida de consciencia ni nada de eso, que es sólo la sensación de inestabilidad, de caer hacia un lado y de que soy yo la que se mueve y no lo que hay a mi alrededor. Cuando estoy a lo mejor en un sillón sentado y parece que la sensación está controlada es que me da pavor moverme de la postura por miedo a que vuelva todo a aparecer.
¿Sabrías decirme algo a este respecto?
2 Respuestas
Respuesta de damironga
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Respuesta de hematoxilino
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