Dolor lado exterior de la rotula
Soy atleta de fondo, tengo 50 años.
En marzo de 2009 cometí el error de correr un maratón(42km) estando con gripa desde 6 días antes de la competencia, tome antibioticos; como resultado me empezaron dolores en las piernas y rodillas al km 12, aun así termine la competencia, obviamente termine muy mal. Como consecuencia me lesione: dolor en la parte externa de la rotula(un poco en la cara posterior), este dolor se intensifica al subir o bajar escaleras y al caminar con la rodilla semiflexionada. Al comienzo de los entrenos me duele, pero a los pocos minutos cuando ya he calentado, el dolor casi desaparece y puedo correr bien; a los pocos minutos de terminar reaparece el dolor.
Fui al deportologo y me mado tomarme una resonancia magnetica; el diagnostico dio que tengo un leve edema en la médula osea de la rotula, tomar nimesilida por 5 días, nada de correr por 20 días y eso si muchos estiramientos., ya llevo 12 días y la mejoría ha sido mínima. Le agradezco si me sugiere otro procedimiento o terapia, ya que estoy un poco ansioso por seguir haciendo lo que más me gusta... Correr. Olvide decirle que el dolor es en ambas rotulas, solo que en la derecha es muy bajito.
En marzo de 2009 cometí el error de correr un maratón(42km) estando con gripa desde 6 días antes de la competencia, tome antibioticos; como resultado me empezaron dolores en las piernas y rodillas al km 12, aun así termine la competencia, obviamente termine muy mal. Como consecuencia me lesione: dolor en la parte externa de la rotula(un poco en la cara posterior), este dolor se intensifica al subir o bajar escaleras y al caminar con la rodilla semiflexionada. Al comienzo de los entrenos me duele, pero a los pocos minutos cuando ya he calentado, el dolor casi desaparece y puedo correr bien; a los pocos minutos de terminar reaparece el dolor.
Fui al deportologo y me mado tomarme una resonancia magnetica; el diagnostico dio que tengo un leve edema en la médula osea de la rotula, tomar nimesilida por 5 días, nada de correr por 20 días y eso si muchos estiramientos., ya llevo 12 días y la mejoría ha sido mínima. Le agradezco si me sugiere otro procedimiento o terapia, ya que estoy un poco ansioso por seguir haciendo lo que más me gusta... Correr. Olvide decirle que el dolor es en ambas rotulas, solo que en la derecha es muy bajito.
1 respuesta
Respuesta de Miguel Ángel Santana Reyna
1