Dolor de espalda

Buenos días, llevo un par de semanas con dolor en la parte derecha de la espalda, más o menos en el centro, al lado de la columna. Como no mejoraba he ido al fisioterapeuta y me ha dado un masaje en toda la espalda. Me ha puesto unas tiritas. No solo no he mejorado, si no que tengo dolores en sitios que antes no tenia. ¿es normal? ¿será porque al dejarme toda la espalda más relajada, me salen dolores nuevos al mínimo esfuerzo? ¿conviene que estire y haga un poquito de pilates, o no debo hacer nada hasta haberme curado por completo?.¿en cuantas sesiones debo notar mejoría? ....Muchas gracias