Rodilla operada de LCA...

Hace 5 años me opere del ligamento cruzado anterior de mi rodilla derecha,y siempre he sentido la pierna bastante bien,gane musculo y la siento como nueva,pero de aquí a hace 3 semanas estando en casa,me fui a sentar y sentí algo,no dolor,pero algo,y desde entonces llevo arrastrando una inseguridad al hacer deporte(sobre todo al saltar) y aveces me siento molesto si camino no se,sie es miedo o que he podido romper la plastia,pero que síntomas sentiría?digo yo que tendría que dolerme? Bueno espero sus respuestas gracias¡¡¡