Gemelos y piernas muy cansados que hacer

HOLA

Me explico hace tres meses que tengo pieras cansadas y gemelos. Noto como un cosquilleo los gemelos me dan hachazos en descanso y están muy cargados.Fui al traumatólogo y me mando ir al fisio diez veces pero estoy igual.Tengo que decir que tengo una laminoctomia entre la L4 y la L5 o sea dos laminas de titanio y cuatro tornillos porque no tenia ya cojinete.

Voy al gimnasio ya hace 24 años y tengo 50. Estos dolores empezaron cuando empecé hace cuatro meses a hacer boxeo thailandes a los dos meses me lo he tenido que dejar porque cada vez que saltaba con la comba era tirón de gemelo y tres días cojos.

Mi pregunta es a que se debe esto sera de la espalda que esta cargada y me lo manda a las piernas.Sera mala circulación porque tengo la sangre siempre muy espesa.

trabajo de cocinero ,10 horas al día de pie,voy al gym 5 veces por semana

altura 1.70 y peso 95 kilos 20% de grasa corporal.

He leído que la hamamalis y el ginko biloba son buenos para estos síntomas.

por favor a ver si alguien me ayuda porque no se ya donde acudir ni que hacer

gracias de antemano