Hace 7 meses que me operaron del LCA. Quiero volver a jugar al fútbol, pero tengo dudas.

Buenos días, después de 7 meses, hace 2 semanas me dieron el alta de recuperación (seguridad social), justo en esa visita me hicieron una ecografía porque les comente que tenia molestias en el tendón rotuliano, me dijeron que tenia bursitis y que debía ponerme hielo todos los días, sin hacer reposo y siguiendo mi rutina habitual, de gimnasio, para recuperar la fuerza de la pierna.

Hasta el día de hoy sigo teniendo las molestias y creo que aun me falta bastante masa muscular, pero hace ya 2 años que no juego a fútbol y empiezo a tener ganas de probar, a ver que tal me siento.

Cuando se esta seguro de no correr excesivos riesgos al volver a jugar a fútbol?

Debería visitar un fisioterapeuta que me diera consejos al respeto?

Una vez dejas la recuperación te quedas con muchas dudas y muchas veces con la sensación de no estar 100% recuperado