Nervios psicotécnicos
Hola el´sábado tengo un examen de oposición de psicotécnicos y mi problema, por otros años, son los nervios. Entonces me gustaría que me aconsejases sobre si tomar valeriana o melisa o tila ya que he oído que calman los nervios, pero tampoco quiero que me dejen atontada o me duerman ya que tengo que esar despejada para hacer el examen.
Gracias
Gracias
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Respuesta de sealaugh
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Te aconsejo que tomes Melisa ya que es una planta muy beneficiosa para la ansiedad sin dejar sensación de atontamiento. Toma 2 infusiones calentitas, una después de comer y otra después de cenar (al hervir la planta, echa una cucharadita colmada de la planta). Su sabor es muy agradable, no le eches azúcar si quieres endulzala con miel. Empieza a tomarla unos días antes del examen. Así ya irás más relajada de antemano.
