Tensión

Hola tengo 40 años y desde hace 2 meses tengo la tensión alta que debo hacer para estabilizarla gracias
Respuesta
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Lo mejor es la tranquilidad porque la tensión emocional sube la tensión.
Toma infusiones de olivo o Espino albar.
Consume ajo.
Evita alcohol, tabaco y sal.

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