Ánimo depresivo

Quiera saber si hay alguna planta o hierba que estimule la serotonina en el cerebro de tal manera de sentirme de mejor ánimo especialmente cuando estoy cercana a mi periodo menstrual.

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Se llama cacao y lo puedes encontrar fácilmente en el chocolate paro deberá ser este realmente chocolate no caramelo saborizado, pero recuerda comerlo moderadamente sino tus hormonas aparte de alborotadas ganaras mucho peso

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