Crecimiento

Tengo18 años y mido 166 y mi hermano mide186 por lo cual me siento como un llavero quisiera saber que puedo hacer para crecer un poco más

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Disculpa mi sinceridad pero tu metabolismo ya no te va a permitir crecer mucho.
Intenta tomar mucha leche, comer bien y dormir bastante para ver si la naturaleza te ayuda con unos cuantos centímetros ma de aquí a los 19 o 20
Hola de nuevo si yo entiendo que por mi edad no es mucho lo que crecería pero quisiera saber si hay algún tipo de estiramiento o de ejercicios que me ayuden, muchísimas gracias por tu tiempo
Hay un método de ejercicios de yoga que tal vez podrían ayudarte pero no soy un experto en la materia mejor eso consultalo con un yogi experto.
Y no es ninguna molestia al contrario gracias por preguntar y continua escribiendo para cualquier duda.

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