Algún remedio natural

Hola buenas me gustaría que me dijeran algún remedio natural, planta u homeopatía para combatir la ansiedad, he oído mucha gente que toma remedios de este tipo y les va muy bien. Gracias de antemano.

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Tomar manzanilla y caminar a las mañanas, calma ansiedad.

Otras opciones:

Te dejo algunos audios, esto hará bajar tu ansiedad, debes escucharlos todas las noches cuando vas a dormir, trata de hacerlo un día y otro al otro día, hacen efecto en un mes, se ven resultados a la tercera semana.

http://www.ivoox.com/elimina-ansiedad-tecnica-relajacion-audios-mp3_rf_1633127_1.html

http://www.subliminalrich.com/espanol/audios-subliminales/ansiedad-y-estres/134-relax-evitar-ataques-de-ansiedad 

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