¿Hay ejercicios de yoga para personas muy delgada? ¿También puede haber para mejorar el aspecto en esta situación? Tengo 17 años.
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Respuesta de kcam
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kcam, Puedo ayudarte en amplios temas no enfocados por nuestra...
El yoga puede ser practicado por todo el mundo, sin embargo hay asanas (posturas) que no pueden ser practicadas por algunas personas, por ejemplo si tienes la presión alta no podrás ponerte de sobre la cabeza. Pero en general puede ser practicado por la población en general. Respecto a tu pregunta, si se puede practicar yoga siendo delgado te contesto afirmativamente. Respecto a que si el yoga puede solucionar la delgadez te respondo: El yoga tiene muchas aplicaciones: mejorar nuestro estado de salud, de flexibilidad, de armonía con nuestro entorno, quietud mental, etc. Pero todo esto no es más que los resultados de algo más complejo: Transcender como humanos y alcanzar un estado de consciencia mayor y se consigue mediante la síntesis mente-cuerpo y todo el resto ira viniendo. Con esto podemos llegar a sanar por nosotros mismos enfermedades o estados psíquicos dañinos, sin embargo la delgadez no es considerada un problema. La delgadez es más una cuestión estética que otra cosa (si o es el caso de una patología como la anorexia u otras). Todos los estados de nuestro cuerpo reflejan el estado de nuestra mente, y si tienes interés en saber a que puede ser debido el problema de la delgadez no dudes en volver a escribirme, es que lamentablemente el espacio para responder a las preguntas es limitado y no podría explicarme como me gustaría. Espero haberte sido útil, si tienes alguna duda más házmelo saber.