Yoga

Te cuento con gusto sobre mi experiencia, pero antes que nada me gustaría aclarar que yo no soy maestra de Yoga, soy alumna que practica yoga desde hace unos 4 años aprox., es decir no manejo tanta información como mis maestros.
Según lo que he aprendido tenemos 12 chackras o centro energéticos que son como ventanas energéticas por donde vemos y sentimos al mundo. Según nuestras chakras o en que chakra estemos fijando habitualmente es nuestra forma de actuar, de sentir, la complexión física y nuestros defectos o miedos a superar.
Existen sin que lo notemos una fuerza en la naturaleza, en cada elemento de la naturaleza, que nos protege, que nos da energía, que nos llena y nos alimenta... no has probado nunca descalzarte sobre un pasto verde, o abrazar un árbol, o saludar al sol, sentir el mar... ¿eso no te da un bello sentir?
La naturaleza sin pedir nada a cambio nos da energía que tomamos por nuestras chakras. Cuando por no respetarla, no respetarnos, y no respetar las "leyes naturales" de los seres humanos (que por ahora yo conozco solo 12) nuestras chakras se van cerrando y nos vamos quedando sin esa energía de Naturaleza. Cuando el ser humano deja de recibirla y sus chakras no funcionan como deberían comienzan (por la perdida de energía) a aparecer las enfermedades en nuestro cuerpo que dependen de los órganos o regiones de cada chakra. Por eso yo decía que las enfermedades son consecuencia de nuestros actos, ya que al no respetar las leyes de naturaleza cerramos posibilidad y nuestro físico lo comienza a sentir.
No puedo decirte el porque de tu problema, solo se que la columna representa el sostén de tu vida y la chakra física donde comienza es (entre otras cosas) la que rige la actividad física de tu cuerpo.
¿Alguna situación que hayas tenido donde tu vida se haya desestabilizado de alguna forma? ...
Yo creo personalmente que si, que practicar Yoga te puede ayudar y mucho ... teniendo la precaución donde lo realices que hay ejercicios que no te conviene abusar por tu columna pero por el contrario hay muchos que te pueden hacer un bien excelente... claro que puede ayudarte a marcar músculos..
No se el yoga de tu país pero en el mio me enseñan una gimnasia "del Tibet" que es espectacular para articulaciones y musculatura.. pero por lo general el yoga en todas sus expresiones (te recomiendo el RADJA YOGA) se caracteriza por aprender a modelar el físico saludable que todos deseamos.
Incluso solo el ejercicio básico que te enseñan en cualquier lugar donde hagan yoga que es :EL SALUDO AL SOL es un ejercicio espectacular para la musculatura de todo tu cuerpo físico.
Espero haberte podido ayudar, lamentablemente hasta aquí puedo ir...
Que tengas suerte!
La Principesa

Tu has dicho que las enfermedades son causadas por nuestros actos me podrías decir por que se crearon mis problemas con la columna (escoliosis)y si la yoga me puede a ayudar a aliviarme .¿ademas la yoga puede a ayudarme a marcar mis músculos? Gracias