Cefalea tensional
Hola Luis,
Mi pregunta es la siguiente, ¿qué me recomiendas para poder controlar la cefalea tensional? ¿Sería una buena idea acudir a un homeópata?, ¿O la medicina tradicional tiene más éxitos con este tipo de cefaleas?. Creo que la mía es debido a estrés y la verdad que llevo ya casi un año padeciendóla y todavía no he dado con algo que me ayude.
Saludos desde Tenerife
Mi pregunta es la siguiente, ¿qué me recomiendas para poder controlar la cefalea tensional? ¿Sería una buena idea acudir a un homeópata?, ¿O la medicina tradicional tiene más éxitos con este tipo de cefaleas?. Creo que la mía es debido a estrés y la verdad que llevo ya casi un año padeciendóla y todavía no he dado con algo que me ayude.
Saludos desde Tenerife
1 Respuesta
Respuesta de luisg32
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No he podido atenderte antes, por falta de tiempo, ahora que tengo un poco, te lo dedico.
La cefalea tensional, entre otros motivos es debido a la presión que hace los músculos del cráneo sobre este, lo cual se debe al estrés y emociones que se están soportando.
Lo mejor es trabajar a nivel emocional, identificando el problema y tratándolo, ya sea del ambiente que te rodea y/o la forma que tienes de verlo.
Una buena idea seria que buscaras algo que te guste y te distraiga, algo con lo que puedas deshaogar el estrés, puede que un deporte, como puede ser tae-wondo, te sirva para soltar la tensión acumulada (movimientos como tirar a atacar, gritos, etc.).
La cefalea tensional, entre otros motivos es debido a la presión que hace los músculos del cráneo sobre este, lo cual se debe al estrés y emociones que se están soportando.
Lo mejor es trabajar a nivel emocional, identificando el problema y tratándolo, ya sea del ambiente que te rodea y/o la forma que tienes de verlo.
Una buena idea seria que buscaras algo que te guste y te distraiga, algo con lo que puedas deshaogar el estrés, puede que un deporte, como puede ser tae-wondo, te sirva para soltar la tensión acumulada (movimientos como tirar a atacar, gritos, etc.).
