Dudas...
Hola, soy un joven de 18 años, mido 1,73 y peso 70 kg.
Bueno, mi duda pasa por:
1) ¿Estoy bien de peso con respecto a mi estatura?
2) ¿Cuál seria mi peso ideal?
3) Me miro al espejo y me veo gordo, lo digo porque veo en mi pecho que parecería que tengo tetas de adolescente, no grandes pero en fin, sobresalen de mi pecho, pienso que el pecho no tendría que ser así.
¿Podrías darme alguna solución para no tener ese problema?
Desde ya muchas gracias.
Bueno, mi duda pasa por:
1) ¿Estoy bien de peso con respecto a mi estatura?
2) ¿Cuál seria mi peso ideal?
3) Me miro al espejo y me veo gordo, lo digo porque veo en mi pecho que parecería que tengo tetas de adolescente, no grandes pero en fin, sobresalen de mi pecho, pienso que el pecho no tendría que ser así.
¿Podrías darme alguna solución para no tener ese problema?
Desde ya muchas gracias.
Respuesta de ileanavf
1
Tu peso normal con la estatura que tienes es de 60-72 kgs, por lo que pesando 70 kgs estás en tu peso ideal.
Mi consejo es que hagas ejercicio para modelar tu pecho con la ayuda de un instructor de un gimnasio o que nades, este es un ejercicio bastante completo que ayuda a quemar grasa y a modelar tu cuerpo.
Mi consejo es que hagas ejercicio para modelar tu pecho con la ayuda de un instructor de un gimnasio o que nades, este es un ejercicio bastante completo que ayuda a quemar grasa y a modelar tu cuerpo.
