Barriga
Hola, mi duda es que soy bastante deportista y cuido bastante lo que como, pero el tema es que desde siempre he tenido la panza como salida para afuera, especialmente el bajo vientre, cosa que achaco a los gases, pero es que el medico me dice que no puede hacer nada con eso. Me gustaría saber que tipo de dieta seria especialmente buena y si hay algún ejercicio puntual sobre eso, en fin, alguna indicación sobre lo mio. Gracias de antemano por la respuesta.
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Respuesta de jsperez
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Yo en princippio te diría que fueras al gimnasio, y que el monitor te pudiera una tabbla de abdominales, que el creyera oportuna.
Lo segundo es que comprubes a ver si retienes líquidos.
Calcular lo que orinnas, y lo que bebes y ver que diferencia hay entre ambas cosas.
Para ello, es un pcoco latazo, pero en casa, no hay problema paras que modas lo que orinas, y en la calle, pues lo calculas en función de lo que hayas poronado en casa.
Después de que tyengas esos datos, me escribes y rte digo algo
Lo segundo es que comprubes a ver si retienes líquidos.
Calcular lo que orinnas, y lo que bebes y ver que diferencia hay entre ambas cosas.
Para ello, es un pcoco latazo, pero en casa, no hay problema paras que modas lo que orinas, y en la calle, pues lo calculas en función de lo que hayas poronado en casa.
Después de que tyengas esos datos, me escribes y rte digo algo
