Quiero adelgazarme

Mi nombrew en mafe londoño y tengo 17 años y he intentado miles de dietas que nunca he podido terminar y quisieraencontrar la forma segura para bajar de peso.
¿Ademas hay días que me provoca no comer pero es inútil ya que al día siguiente como más ademas le estoy cogiendo fastidio a la comida pero igual como no puedo parar que hago o que dieta me aconsejas?

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Respuesta
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Primero, necesito que me digas, peso, estatura y sexo.
Luego te diré algo
No he tenido contestación al ultimo mensaje que te mande.
Evidentemente, puedes hacerlo o no, pero lo que si te pido, es que por favor, cierres y valores la pregunta, para que puedan entrar otras preguntas, de personas que como tu hiciste en su día, quieren consultar algo.

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