Bajar peso

¿Hola qué tal?
Me gustarñia saber si la coca-cola (normal) engorda ya que tomo una lata al día.
Por otra parte me gustaría reducir la tripa, es decir, bajar de peso. Soy deportista habitual y 3 días a la semana juego a fútbol y otros 2 salgo a correr.
¿Qué tipo de dieta puedo seguir para disminuir de peso?
Muchas gracias y un saludo

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La Coca Cola tiene gas, y eso lógicamente puede producir un aumento de gases, que si no se expulsan se quedan. Aparte de tenr otros efectos como no muy saludables.
Tu tripa puede estar hincvhada, por este motivo.
Prueba a dejar de beber y dentyro de un mes me dices algo.

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