Para adelgazar
Es que quiero adelgazar por que mido 1.70 y peso 80 kilos yo cuando chica estaba gordita y adelgace y ahora estoy volviendo a coger peso tengo ahora mismo 15 años pero me da miedo empezar a engordar de más lo que pasa que cuando empiezo a acer algo en la comida que sea diferente a lo que ago siempre me acabo cansando y vuelvo a comer igual me podría usted ayudar muchas gracias por su atención
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Respuesta de jsperez
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Pues hay un refrán que dice que algo quiere algo le cuesta.
Es decir, que si quieres bajar peso, tendrás que hacer una dieta que te ayude a ello, amen de hacer ejercicio.
Si quieres yo te puedo mandar una dieta para que la hagas.
Es decir, que si quieres bajar peso, tendrás que hacer una dieta que te ayude a ello, amen de hacer ejercicio.
Si quieres yo te puedo mandar una dieta para que la hagas.
