No desaparece la grasa del abdomen
Me llamo David, tengo 22 años, mido 1.68 y peso sobre 60-61 kilos. Pesaba 74 kilos, y después de ir a una dietista, baje hasta los 60 kilogramos. Yo lo tenia claro, quería hacer dieta para eliminar la grasa abdominal y tener un vientre plano ( ya marcar abdominales seria fantástico, pero supongo que sera imposible para mi). A pesar de pesar 60 kg, todavía tengo grasa en el abdomen, y no consigo eliminarlo. No se si hacer pesas son útiles o haciendo abdominales también se consiguen.
Se que después de bajar tanto ya es un éxito, pero me "fastidia" lucir todavía una tripa con grasa, ya que desde pequeño tuve complejo y se metían conmigo, y no puedo hacer desaparecer estos flotadores.
¿Qué podría hacer?
Se que después de bajar tanto ya es un éxito, pero me "fastidia" lucir todavía una tripa con grasa, ya que desde pequeño tuve complejo y se metían conmigo, y no puedo hacer desaparecer estos flotadores.
¿Qué podría hacer?
1 Respuesta
Respuesta de jsperez
-1
Por lo que me dices puede haber una predisposición genética.
No obstante, yo iría a un buen Gimnasio y seguro que ahí te indican que ejercicios hacer, y que suplementos tomar para que consigas tu objetiivo
No obstante, yo iría a un buen Gimnasio y seguro que ahí te indican que ejercicios hacer, y que suplementos tomar para que consigas tu objetiivo
