Bajar llantitas
Fíjate que tengo 5 meses en el gym, hago mis dietas y todo, ademas entreno muy duro, diariamente, pero no logro bajar la parte de los oblicuos, parte baja del abdomen y espalda baja, no se que hacer lo demás ya bajo bien es más la parte superior del abdomen ya esta bien definida y se ve ya bien pero lo demás no... Help me. Muchas gracias
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Respuesta de andy_88
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No te preocupes, esto lleva tiempo, sólo eso. Por ahora lo que puedo decirte es que tomes mucha agua para eliminar mejor las toxinas y las grasas, y te recomendaría que hicieras alguna actividad más rítmica, como bailes o cosas así, no solo abdominales, pesas, cinta y flexiones, eso saca musculatura más que adelgazar.
Bueno, cualquier duda aquí estaré.
Suerte.
Bueno, cualquier duda aquí estaré.
Suerte.
