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Lo puedes endulzar con azúcar, con una unta dita no pasara nada! Pero te recomendaría un poquito de leche para quitarle el amargo y evitar la azúcar!
La azúcar blanca refinada es muy dañina, son calorías vacías, debido a la completa ausencia de vitaminas y minerales.
El azúcar es una sustancia tan adictiva como las drogas, y que provoca estragos en el organismo. Cuando consumimos azúcar (sacarosa) el sistema inmunológico se debilita durante 6 horas, lo que nos hace más vulnerables a los gérmenes, virus y bacterias nocivas.
El azúcar blanco refinado que consumimos habitualmente es sacarosa
sintetizada de forma artificial, y que por tanto, no contienen ninguna
de las vitaminas o minerales que el cuerpo necesita para procesarla, por
lo que el azúcar no sólo no nos aporta nada desde el punto de vista
nutriciona
El Te se debe tomar sin azúcar, osea sin dulce, natural! Si te esfuerza podrás dejar esa adicción al azúcar y con el tiempo beberás tu café sin azúcar!
Deja el azúcar!
