Estoy en tratamiento de una dieta para adelgazar; y voy bajando 1 kilo por semana
pero yo pienso
que voy muy lenta. ¿Podría tener algún problema de metabolismo?
1 respuesta
Respuesta de Derlis Fernandez
1
Las dietas para adelgazar se estima que la pérdida máxima semanal debe ser de 0,5 a 1 kg, por lo que vas bien.
Ese es el paso correcto
Saluod!s
Que opinas 1000 kcal al días ? seria bien ?
No es correcta,! Es baja,
Bebe ser 1500 Kcal, lo cual te permite adelgazar saludablemente!
