En Bogotá donde encuentro talleres de expresión para vencer la timidez?

Quisiera saber aquí en Bogotá dónde puedo conseguir un curso de interpretación o expresión corporal especializado en casos de timidez, tengo 27 años y tengo esta patología desde siempre quiero poder aprender a controlarla pero más que un libro o algo así quisiera asistir a algún taller de este tipo para poder aminorar a gran manera este problema que hace que uno pierda tantas oportunidades en la vida, mi mayor problema es la fobia social, no me gusta intervenir ante un grupo de personas aveces me sonrrojo hablando con una sola persona, la conozca o no, me aterra el sentir que me miran, observan, analizan, no me gusta sentirme el centro de atención en ningún momento, me sonrojo por todo, quiero tener hijos cuando lleguen (que espero sea muy pronto), no quiero que me vean como una mujer tímida sino como una mujer todo terreno que se enfrenta con seguridad a cualquier situación, quiero que aprendan mucho de mi y ser de verdad un buen ejemplo para ellos porque eso si no voy a permitir que mis hijos sean igual de penosos a mi.