Trozo de comida en la faringe nasal

Debido a un golpe de tos mientras comía, hace unos días que tengo un trozo de espagueti metido en la faringe nasal. No hay forma de que salga por medios no chamánicos. Empieza a doler el velo del paladar, también me obsesiona y me paso el día entero como un camello haciendo gestos raros con la boca y la nariz en un intento desesperado de ser como los demás y respirar como las ballenas en el ártico.

Cualquier consejo es más que bienvenido y mejor pronto que tarde. Un saludo