Anónimo
EStoy traumada
Hola!
Hace un par de meses mi mama y mi hermana me jugaron una broma muy pesada. Llegaba yo de mi trabajo, por lo regular cuando llego pasó directamente a mi cuarto sin encender las demás luces, ese día no fue la excepción, cerré mi puerta muy superficielmente (no tiene cerradura), me cambie, no me había percatado de su presencia, pues ambas se habían escondido. Cuando ya termine de cambiarme empezaron a caminar en la sala, yo me acerque a la puerta de inmediato y puse atención-pensé que alguien había entrado-me arme de valor y pregunté quien andaba ahí: Ninguna respondió, en vez de eso empezaron a lanzar con fuerza objetos en mi puerta, yo me asuste muchísimo, en esos momento empecé a pensar en mis opciones de escapar de ese peligro, mí única opción era saltar por la ventana, pero no podía porque mi puerta no tiene cerradura y como ellas de repente empezaron a empujarla pensé que no me daría tiempo, al final comencé a escuchar sus risas y supe que eran ellas. Desde ese día, llegó a mi casa y revisó cada rincón pero no solo lo hago una vez sino, muchas, cualquier ruido que viene de fuera o de algún vecino creo que es de mi casa, me asusto, y vuelvo a registrarla, en cualquier rincón e inclusive en lugares por demás absurdos!
Quiero terminar con esto. ¿Qué me sugiere?
Le envío muchos saludos!
Hace un par de meses mi mama y mi hermana me jugaron una broma muy pesada. Llegaba yo de mi trabajo, por lo regular cuando llego pasó directamente a mi cuarto sin encender las demás luces, ese día no fue la excepción, cerré mi puerta muy superficielmente (no tiene cerradura), me cambie, no me había percatado de su presencia, pues ambas se habían escondido. Cuando ya termine de cambiarme empezaron a caminar en la sala, yo me acerque a la puerta de inmediato y puse atención-pensé que alguien había entrado-me arme de valor y pregunté quien andaba ahí: Ninguna respondió, en vez de eso empezaron a lanzar con fuerza objetos en mi puerta, yo me asuste muchísimo, en esos momento empecé a pensar en mis opciones de escapar de ese peligro, mí única opción era saltar por la ventana, pero no podía porque mi puerta no tiene cerradura y como ellas de repente empezaron a empujarla pensé que no me daría tiempo, al final comencé a escuchar sus risas y supe que eran ellas. Desde ese día, llegó a mi casa y revisó cada rincón pero no solo lo hago una vez sino, muchas, cualquier ruido que viene de fuera o de algún vecino creo que es de mi casa, me asusto, y vuelvo a registrarla, en cualquier rincón e inclusive en lugares por demás absurdos!
Quiero terminar con esto. ¿Qué me sugiere?
Le envío muchos saludos!
1 Respuesta
Respuesta de johnmalu
1
Deberías hacer una biofusion de ese trauma reprimido, pues es eso lo que te hace actuar así, es así como un terrorista interno.
1. Coge un papel y escribe ahí lo que te molesta, por ejemplo esa broma que te hicieron y otras cosas más que te desagradan, pero no olvides escribirla con palabrotas, escribe eso que tan mal te hacen sentir insultándolo y maldiciéndolo. Luego
agarras ese papel con todo lo malo de tu vida y lo ves directamente y sentirás ira o ganas de vomitar, te sentirás mal, luego agarras ese papel y lo arrugas y lo muerdes con furia (desahogate) te desquitaras con ese trozo de papel y luego lo pondrás sobre un recipiente y lo quemaras y te quedaras viendo como se quema hasta hacerse cenizas, luego lo botas por el WC y ves como el agua se lo lleva todo.
Después de esto te sentirás más liviana más cómoda y descansada.
2. Luego agarras otro papel y escribes todas las cosas buenas de tu vida en este papel escribes lo agradecida que estas de tener un familia que te ama tus hijos si los tienes, lo hermoso del cielo azul, lo feliz que estas de tener todos tus miembros y un techo donde vivir, en fin escribe todo lo bueno de tu vida y por todo lo que estas agradecida,
"Un día un hombre dijo estaba triste por que no tenia zapatos, hasta que vi a un hombre que no tenia pies."
Bien has esto durante tres días y veras como ese trauma esa subpersonalidad de miedo quedara curada y susionada.
1. Coge un papel y escribe ahí lo que te molesta, por ejemplo esa broma que te hicieron y otras cosas más que te desagradan, pero no olvides escribirla con palabrotas, escribe eso que tan mal te hacen sentir insultándolo y maldiciéndolo. Luego
agarras ese papel con todo lo malo de tu vida y lo ves directamente y sentirás ira o ganas de vomitar, te sentirás mal, luego agarras ese papel y lo arrugas y lo muerdes con furia (desahogate) te desquitaras con ese trozo de papel y luego lo pondrás sobre un recipiente y lo quemaras y te quedaras viendo como se quema hasta hacerse cenizas, luego lo botas por el WC y ves como el agua se lo lleva todo.
Después de esto te sentirás más liviana más cómoda y descansada.
2. Luego agarras otro papel y escribes todas las cosas buenas de tu vida en este papel escribes lo agradecida que estas de tener un familia que te ama tus hijos si los tienes, lo hermoso del cielo azul, lo feliz que estas de tener todos tus miembros y un techo donde vivir, en fin escribe todo lo bueno de tu vida y por todo lo que estas agradecida,
"Un día un hombre dijo estaba triste por que no tenia zapatos, hasta que vi a un hombre que no tenia pies."
Bien has esto durante tres días y veras como ese trauma esa subpersonalidad de miedo quedara curada y susionada.