¿Cómo puedo perder grasa de vientre y pecho?
Buenas, soy un chico de 23 años, mido 1,83 y peso alrededor de 70 kg. Desde haca dos meses aproximadamente voy al gimnasio, realizo 10min de cardio pre-entrenamiento y 20 post. Además de tener una rutina semanal, para trabajar las diferentes partes del cuerpo.
La cosa es que con el paso del tiempo me he dado cuenta de que he perdido muy poca barriga, y poca grasa del pecho (que es donde más se me nota, porque soy delgado). Sin embargo, he ganado masa muscular en piernas y brazos.
¿Qué hago mal?, ¿Debería centrarme más en ejercicios de pecho y abdomen?
P.D.: sigo una dieta variada, sin abusar de hidratos a partir del almuerzo, y tomo té y 1l mínimo de agua.