Varios días como con gases, pinchazos, sensación retortijones ¿Qué puede ser?
Llevo varios días como con gases, pinchazos, sensación retortijones, cuando me siento y me levanto noto esa sensación en vientre bajo y si me toco la tripa pues me duele como si fuesen gases.
Voy más o menos normal al baño quizás algo más irregular, tengo eructos y flatulencias.
¿Qué puede ser?
1 Respuesta
Eso son malas digestiones. Come solo cuando tengas hambre. Come despacio y masticando bien los alimentos. Sería positivo que comprases unas enzimas digestivas, bien en la farmacia o por Internet. Después de comer toma una infusión de manzanilla y te sientas en el sofá con el cuerpo ligeramente inclinado hacia el lado derecho. Evita los dulces y los alimentos procesados. Come kiwis, mandarinas y ciruelas y media hora después de comer das un pequeño paseo. Tennos informados de tu evolución, estamos aquí para ayudarte.
