Me despierto muy cansada independientemente de las horas que duerma y con muchas ojeras
Hola, desde hace unos años me despierto muy cansada independientemente de a qué hora me levante, Trato de dormir entre 7 y 8 horas y también me levanto agotada con dolor y con sueño y pesadez en todo el cuerpo, poco a poco me voy espabilando, pero estoy durante mucho rato prácticamente agotada. A veces ronco según parece, pero no soy obesa por lo que creo que no es apnea. También, en contraposición, tengo episodios de insomnio por otro lado o me cuesta dormir por la noche.
Edad : 31
Peso : 58 kg
Estatura: 1.67.
Ronco.
No soy obesa.
Mis cenas suelen ser ligeras