Deficiencias mentales

Escribo este post porque estoy desesperada y asustada por mis grandes deficiencias mentales, están arruinando mi vida y no se a quién acudir.
Mi problema es que soy muy distraída y me cuesta mucho trabajo concentrarme y cuando por fin lo consigo solo puedo hacerlo por un corto tiempo luego mi mente empieza a divagar. No es algo que pueda controlar, a pesar de repetirme constantemente "concentrate, concentrate", cuando me doy cuenta ya volví a perder la concentración. ¿Qué puedo hacer para mantener mi cerebro activo y lucido? Esto me ocasiona muchos problemas en la escuela, muchas de las explicaciones de los docentes no las comprendo a la perfección porque no consigo concentrarme el tiempo suficiente y que decir de mi trabajo cometo tantos errores, que ya me están ocasionando problemas serios.
No tengo buena lógica, se podría decir que antes de hacer alguna operación mental o realizar alguna actividad no analizo todas las variables o los aspectos lógicos y caigo en horribles errores. Me falta más observación creo yo, es que siempre estoy imersa en mi mundo (sueño despierta). No soy muy perceptiva, cuando realizo actividades con otras personas me trabo no se que hacer o como reaccionar antes las situaciones, mi lenguaje espontaneo y mis ideas son muy pobresy breves a pesar de que leo bastante para ampliar mi léxico y tener un pensamiento critico, pero lo anterior nunca me permite concluir un libro y ni siquiera a la mitad llego. Tampoco puedo tener conversaciones prolongadas o encontrar las ideas para expresarme, mi cerebro se queda en blanco y además soy cero creativa, tengo mala coordinación motriz y carezco de una buena lógica. Por si fuera poco tengo tan mala memoria que no recuerdo donde dejo las cosas u olvido lo que estaba haciendo en ese momento. Necesito ejercitar mi cerebro pero desconozco un método eficaz, para mantenerme con lucidez. MI trabajo requiere agilidad mental y yo no la tengo. Necesito mucho tiempo para comprender todos los aspectos y analizar las cosas. Aveces es tan fácil confundirme en dar los cambios de lo que me pagan o darme a entender. Esto ocasiona que el tiempo nunca me alcance para hacerlas cosas, pues soy muy lenta y desorganizada. Se que debo tener mucha fuerza de voluntad pero el esfuerzo hecho no es suficiente. Carezco de sentido común. Digo cosas sin sentido que luego me arrepiento, es muy difícil construir mis argumentos.
Cuando se me dan instrucciones orales largas me confundo y no se que es primero y que después y olvido algunas. Estoy preocupada porque si me sigo equivocando perderé mi empleo. ¿Qué puedo hacer?