Amor - obsesión - depresión

Hola, he estado saliendo con una chica durante 3 años y 2 meses y rompí hace un mes y medio escaso.
Esta relación empezó de forma muy prematura. Yo acababa de terminar una relación tormentosa de 3 años y a raíz de eso para superarlo empecé a quedar con una amiga. Al mes, empecé a salir con ella, en pleno proceso de "recuperación sentimental mía".
Por motivos como este, yo no me entregue a la relación en absoluto, pasaba de mi novia y no le daba apenas cariño. Con el tiempo esta situación mejoro muchísimo, pero yo no la veía como la mujer de mi vida, y no le daba todo el cariño que ella necesitaba, pensaba que no la quería y que esa relación era pasajera y contaba con que algún día terminaría y así se lo hacia saber siempre que hablábamos del futuro.
Su actitud fue completamente diferente, enseguida se volcó conmigo desde el principio, enseguida dijo estar completamente enamorada de mi, me lo demostraba con constantes atenciones, regalos, cariños y gestos románticos. Yo he sido su primer amor.
Siempre tuve miedo de la ruptura por ella, nunca por mi, porque pensé que incluso podría hacer alguna tontería, fue bulímica en el pasado y quizás muy inestable emocionalmente.
Ella era muy activa y dinámica, pero durante la relación se volvió una persona gris, y teníamos muchos problemas. Hace un mes y medio la deje de forma "irrevocable". Las dos semanas siguientes yo estaba muy bien, sin saber apenas nada de ella, hasta que ella me dijo que se encontraba genial, que había recuperado toda su actividad anterior, que tenia una nueva vida que le encantaba y que ya no me quería, solamente como amigo (en apenas 3 o 4 semanas de estar suplicándome que no la dejara).
A raíz de esto yo empecé a darle vueltas a las cosas, que quizás había sido un bruto, que quizás la quería mucho más de lo que pensaba, y que si quería estar toda mi vida con ella. Se lo propuse para volver, pero ella me ha rechazado diciéndome que ya no siente nada por mi, que no me quiere y que no quiere estar conmigo.
Yo ahora lo estoy pasando realmente mal, no hago más que pensar en ella, recuerdo todos los regalos y cariños durante nuestra relación, su entrega, y no comprendo la frialdad de sus palabras, con tan solo 1 mes de diferencia. Estoy fatal, me afecta al trabajo igualmente y no se que hacer, no asumo la situación, no soy capaz de entender ese cambio tan brusco en sus sentimientos en tan poco tiempo.
Me surgen las siguientes dudas, que es sobre lo que me gustaría que opinases:
- Yo realmente nunca la quise, como siempre sentí, pero el hecho de perderla definitivamente, a toda costa ha multiplicado mis ganas de tenerla, como un niño pequeño que quiere un juguete a partir solamente de que se lo quiten, pienso que incluso si volviéramos a intentarlo, yo volvería con mis dudas pasadas y mi indiferencia hacia ella.
- Ella nunca me quiso, no te puedes enamorar locamente de alguien en 2 meses, simplemente ella necesitaba darle cariño a alguien y aparecí yo, un viejo amigo del instituto desvalido por amor; al igual que después de 3 años y pico no lo puedes olvidar en un mes. Como yo no la hacia mucho caso, se volcó conmigo porque ella pensaba que me quería, para tener todo eso que le negaba. ¿Puede ser posible que se "confundiese" durante tanto tiempo?.
- Ahora no se diferenciar si es amor o una obsesión, no puedo dejar de pensar en ella, quiero tenerla a mi lado a toda costa y quiero recuperarla, aunque ya me ha dicho que no me quiere, y no consigo ni asumirlo ni aceptarlo. No soporto la idea de que todo el cariño que antes me brindaba a mi, se lo de a otra persona.
Estoy realmente mal, y me afecta incluso al trabajo. Necesito tomar una dirección, un camino que seguir y estar convencido de que es el correcto. Mi cuerpo la extraña, todo mi ser la anhela pero no se si es una obsesión que me he fabricado o que realmente la quiero, no soporto la idea de que todo el cariño que me daba a mi se lo pueda dar a otro.
¿Qué puedo hacer?