¿Obsesión con la muerte?
Hola, en el transcurso del día, pienso mucho en situaciones imaginarias que les pasa a mis familiares con la muerte, sobre todo a mi novia que pienso que tiene un accidente y muere.Son tan intensos y reales que siempre acabo llorando como si fuera de verdad.
En el trabajo siempre cuando estoy haciendo una actividad, siempre pienso si se me cae esto encima y me mata, o esta maquina me rompe el brazo, si me resbalo y me doy en la cabeza... Cosas así. Paradójicamente, soy el tío más responsable en tema de seguridad en mi trabajo.(Soy mecánico).
No se si tendrá algo que ver pero en los últimos años se me ha metido en la cabeza que la vida es muy corta y hay que vivirla el día a día lo máximo posible, lo que me conlleva a hacer más de una cosa a la vez, digamos, para aprovechar el tiempo.No se si me entiendes.Y esta bola creo que se esta haciendo más grande porque me pongo a pensar que la muerte es el final y un día lo aprovecho al 400%, lo que me provoca ansiedad.
En el día a día estoy pendiente de todo lo que me rodea, me asfixio al hablar y al comer porque no controlo la respiración.Y para dormir si no es con Idalpren, me cuesta mucho conciliar el sueño.
Mi pregunta general es si los síntomas tienen relación entre si. Gracias por atenderme y un saludo
En el trabajo siempre cuando estoy haciendo una actividad, siempre pienso si se me cae esto encima y me mata, o esta maquina me rompe el brazo, si me resbalo y me doy en la cabeza... Cosas así. Paradójicamente, soy el tío más responsable en tema de seguridad en mi trabajo.(Soy mecánico).
No se si tendrá algo que ver pero en los últimos años se me ha metido en la cabeza que la vida es muy corta y hay que vivirla el día a día lo máximo posible, lo que me conlleva a hacer más de una cosa a la vez, digamos, para aprovechar el tiempo.No se si me entiendes.Y esta bola creo que se esta haciendo más grande porque me pongo a pensar que la muerte es el final y un día lo aprovecho al 400%, lo que me provoca ansiedad.
En el día a día estoy pendiente de todo lo que me rodea, me asfixio al hablar y al comer porque no controlo la respiración.Y para dormir si no es con Idalpren, me cuesta mucho conciliar el sueño.
Mi pregunta general es si los síntomas tienen relación entre si. Gracias por atenderme y un saludo
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Respuesta de ndop
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