Ayuda urgente! Para superar ruptura

Hola
Pues estoy aquí sufriendo por un chico que no logro olvidar.
Al inicio él salía con otra chica al mismo tiempo que conmigo, él terminó la relación, luego me pidió perdón, pero al volver (duramos sólo una semana) yo sentía que seguía saliendo con alguien más, aunque nunca lo comprobé, su actitud no me daba seguridad de ser la única: pocas llamadas, vernos solo 2 veces a la semana y comentarios de que su ex lo seguía buscando. Tanta duda me hacía sufrir y terminé con él en un email. Lo curioso es que cuando estaba con él todo el mundo me decía que me veía muy bien, muy contenta y hasta más atractiva, incluso tenía varios pretendientes. Y ahora que estoy sin él siento que hice lo correcto para protegerme de un trancazo emocional mayor, pero aunque estoy relativamente tranquila, estoy triste y los demás lo perciben porque lo extraño muchísimo. Todo el mundo me dice que fue lo mejor si yo sentía que no me valoraba y que si me había engañado lo volvería a hacer y que era un inmaduro porque además yo soy mayor que él 8 años. Pero cada día es una lucha por no buscarlo y me pregunto porqué si hice lo correcto no me siento en paz, ahora incluso mi rostro se llenó de acné por tanto estrés y ya ni siquiera atractiva me siento, evito salir a la calle así. Quiero volver a tener contacto con él, no sé que hacer para no buscarlo porque además siento que lo de terminarlo a una semana de regresar en un email parece venganza.
Necesito ayuda muy práctica por favor, eso de "tu vales mucho y deja atrás el pasado" no funciona conmigo, necesito algún consejo concreto por favor, gracias.

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