Control del musculo

hola me gustaría que me contestaran esta duda aver si se entiende bien que quiero decir
Que se entiende por saber controlar el musculo PC para "controlar" la eyaculación
porque quiero hacer los ejercicios de kegel pero me hago esa pregunta, porque supuestamente la "fuerza" la haces tu
osea que es el control del musculo?
de que se trata yo tengo sexo y cuando voy a eyacular " hago fuerza" para que la eyaculación se detenga?