Abrir ventana php

Saludos.
Utilizo el siguiente código para abrir una ventana, de manera que el usuario no tenga el menú superior.
<a href="javascript:window.open('general/mision.php', 'nombreTarget', 'width=350,height=350,location=no,Directories =no,Status =no,Titlebar=no,toolbar=no,menubar=no,scrollbars=yes,resizable=no');void(null);"> MISIÓN</A>
Funciona perfecto.
Ahora quiero hacer lo siguiente:
En un formulario, con action "grabar.php" cuando teclee el botón "enviar", que grabar.php me abra en la ventana similar a la que abro desde el enlace.
Otra cosa:
¿Cómo hago para que la ventana no se pueda minimizar?
Gracias.
Roberto Escobar

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