Base de datos sql en ASP.NET MVC

Hola, te voy comentando poco a poco lo que quiero hacer y a ver si me puedes echar una mano, si no pudieras, pues nada y gracias por intentarlo.

Estoy intentando crear una página web donde va a entrar la gente validándose con su correo por ejemplo, una vez dentro de la web quiero hacer una aplicación que serían 2 tablas, una con palabras escritas por el administrador las cuales se podrían cambiar (solo el administrador) y otra tabla vacía donde los usuarios irían introduciendo sus palabras y se guardarían en una base de datos.

Además quería poner un timer para poner un tiempo determinado de uso de la aplicación.

No se si me habré explicado correctamente ya que soy muy nuevo en este tema, pero si me pudieras echar una mano o dar algún consejo te lo agradecería un montón.

Un saludo y gracias!