Dañar mi monitor cambiando la resolución de pantalla

Es cierto, los monitores tienen un máximo de resolución, pero normalmente no llegan a dañarse, sino que simplemente no mostraran imagen, pero si es muy antiguo tal vez si que pueda dañarse, ya que puede no disponer de mecansimos de seguridad al respecto,
Por lo que no es conveniente forzar a una resolución que el monitor no soporta, cada monitor indica lo máximo que puede soportar.
Lo mismo para la frecuencia.