Compatibilidad disco duro

Estimados amigos, mi pregunta es la siguiente: Tengo un ordenador Fujitsu-Siemens, Pentium III, 550 Mhz, nombre de la placa FUJITSU SIEMENS D1141, Chipset INTEL 82440BX/ZX, con 64 MB de memoria, con una Bios PHOENIX (12/30/99), con un disco duro de 4,3 GB. El citado disco duro se me ha quedado pequeño para mis necesidades, y por lo tanto ¿Puedo ponerle un disco duro de 80 GB? ¿Hasta qué cantidad de GB soporta este ordenador?
Normalmente va algo lento, y tarda mucho en cargar o iniciar cualquier programa ¿A qué puede ser debido? Gracias.