Archivos shn

Hola,
Me estoy bajando material sobre Bruce Springsteen a través de FTP y veo que hay muchos archivos shn, he investigado un poco y sé que son archivos comprimidos de canciones que se abren con el winamp, pero a la hora de grabar un cd se puede grabar con este tipo de archivos o tengo que pasarlos a wav, en ese caso, ¿con qué programa puedo hacerlo? Qué programas necesito para compilar un Cd, ¿etc? Ruego me des toda la información sobre este tipo de archivos, ¿son mejores que los MP3?
Saludos
Xisca