Hola tengo una duda

Veras quiero grabar videos de juegos pero los grabo y se ven muy lentos como a tirones
Tengo el fraps pero este graba y windows media me dice que el formato no es válido y que instale la última version de fraps también tengo camtasia recorder y hypercam pero todos graban lentos y e probado a bajarle la resolución a los juegos y todo y nada aver si también me puedes decir los fraps a los que tengo que poner la grabación por problemas de kel ordenador sea lento no es muchas gracias