Union de tablas

¿Hola te quería consultar que es mejor usar si el join o el producto cartesiano para combinar tablas y por que?
Ya que he visto que algunos dicen que es mejor la instrucción join y otros el producto cartesiano.
Cual es la diferencia

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El join es mejor pues hace uso de las relaciones entre las tablas y esto hace más rápidas las consultas. El producto cartesiano lo utilizas cunado las tablas no están relacionadas

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