Problema.. Con películas y demás..

Hola, tengo un packard bell ( pentium 200mmx). Lo que le ocurre es que cualquier video o película no se ve, osea, se abre el programa de real player (o otros), empieza a reproducir y solo se escucha pero la imagen no sale. Le he cambiado los colores a 16 bits, 32 bits, etc y no sale. Siempre a funcionado perfectamente. ¿A qué se debe este problema?
Aprovecho para preguntarte sobre otro problemilla, resulta que desde siempre me funciona cualquier peli en archivo .dat o otros. Pero el caso es que los .avi se ve la imagen lenta, muy lenta, como si fuera fotos. Yo me supongo que será de que el ordenador en si es lento pero... ¿se puede solucionar este problema?