Después del formateo...

Hola, quisiera saber que programas debería instalar en mi pc después de un formateo (aparte de los necesarios:wxp, sonido, gráfica)sobre todo :
1º - para que cuando navegue no me salgan las odiosas ventanitas, internet no se ralentice...
2º - que antivirus me recomiendas(tengo Avast, pero tal vez no se como configurarlo y me bloquea todo, no me deja navegar y todo lo pone leeeeeeeento)
¿3º - que cortafuego me recomiendas?-¿El de windows o zone alarm? ¿O cuál?
MIL GRACIAS ANTICIPADAS, pues no es una pregunta son mil.. Gracias.

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Hay muchos complementos antiventanitas entre ellos el mejor para mi es la Barra de Google para los navegadores.
Antivirus gratuitos
Antiespías Adware y Spybot
El cortafuegos de Windows es suficiente (aunque instala el SP2)

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