Evitar que los programas se conecten

Te aconsejaría que instalaras un Firewall, en este caso te aconsejo el Zone Alarm, lo puedes encontrar en http://www.softonic.com o en
http://software.latinguia.com
Lo instalar y lo configuras para que se ejecute al inicio de Windows y cada vez que un programa quiere accesar a Internet te pregunta que deseas hacer y tu puedes permitir o denegar.
Es muy útil para lo que tu quieres.
Cualquier Duda estamos.