Lo de los elink de emule no son más que enlaces a ficheros de emule. Si tienes emule ejecutándose, al hacer clic en uno de ellos te aparecerá automáticamente en la pestaña "trafico" de emule y en cuanto adelantes posiciones en las colas, empezaras a bajarlo.
La mejor versión, o la más recomendable, como quieras, es siempre la ultima que no sea una "alpha" (salvo algunas excepciones. Por ejemplo, ahora mismo van por la version 0.30a. Es una alpha. Significa que aun no esta testeada del todo y que puede tener algún problema. En cuanto este totalmente verificada, saldrá la 0.30b y esa version ya será estable del todo. Siempre puede tener alguna mejora, y entonces a parecen la c, d...
Así que mientras no salga la 0.30b, la mejor debería ser la anterior, la 0.29c, pero este es uno de esas excepciones que te decía antes: la 0.29c tuvo una seria vulnerabilidad mediante la cual un intruso podría ejecutar programas en tu equipo remotamente. Por ello, mejor pasarse a la 0.30a, aunque sea una alpha. Es la que uso yo, y no le he encontrado ningún fallo (desde el 17 de Agosto hasta el momento)
En
http://emule-project.net puedes bajarte siempre la última versión.