Me hackearon mi face y cuenta hotmail

Hola quería preguntarles si saben como ayudarme con respecto a este problemita que tengo. Resulta que alguien conoce mi contraseña y ahora tiene acceso a mi cuenta de face y hotmail, lo que me genera problemas con respecto a mis amigos que tengo como contactos...y lo mas cruel de todo es que sigue teniendo mi foto de perfil y demás datos. Ya intente recuperar la contraseña desd ambos aplicativos y no! En el face dice m enviaran mj a mi tel celular y aun sigo esperando! ¿como hago para dar de baja a esas casillas si no tengo mi contraseña? Aun no encuentro un mail de soporte tecnico d facebook. Espero puedan ayudarme.